Семья, влюбленная в подводный спорт
В Академии подводного спорта “Северная жемчужина” плаванием занимаются целыми семьями. Для родителей и детей важно не только вести спортивный образ жизни, но и вместе погружаться в этот уникальный и безграничный подводный мир.

Одной из семей, которая трижды в неделю ныряет в бассейн в полном составе, является семья Паши и Марины, которых в плавание “затянула” младшая дочь - Елизавета. Встречайте честный отзыв Марины о том, как подводный спорт изменил жизнь целой семьи.

***


С фридайвингом мы познакомились случайно – после смены места жительства искали секцию по плаванию для ребенка недалеко от дома. Я шерстила бассейны по карте, просматривала кто и что предлагает и наткнулась на спортивную школу “Северную жемчужину”, предлагающую подводное плавание. Без акваланга, на задержке дыхания, звездный тренерский состав, в общем – только хардкор. Поговорили с ребенком и решились на пробное занятие.
Ребенку не зашло…

Но я получила невероятную обратную связь от тренера: про то как прошла тренировка, что делала и не делала дочь и почему так. Обнажилась правда про обнаруженную фобию воды у ребенка (и это после пары лет занятия плаванием в других местах) и как можно ее устранить! И еще много другого полезного и интересного.

К сожалению, мест в группе с нашим уровнем уже не было, и мы отложили этот вопрос на год.

Весь следующий год я много думала над сказанным, и про фобию в том числе, вспоминая подругу, которая при виде воды содрогается, водные прогулки только в спасательном жилете и под нажимом семьи, редкое купание исключительно на мелководье и прочие радости водной фобии. Еще раз обсудили с ребенком все перспективы и решили попробовать регулярные тренировки.

Вот тут-то все и началось ))

Тренер Ярослава настолько очаровала нашу крошку, что на тренировки мы начали ходить радостно, сначала один раз в неделю, совмещая с другими активностями, а потом забросили остальные активности и увеличили подводный спорт до двух раз в неделю, а сейчас вообще три раза – полет… точнее, заплыв, нормальный.

И всегда обратная связь от тренера – как прошло занятие, что получилось, что попробовали нового, куда стремиться и над чем работать. Чесслово, это очень нужная и важная информация для родителя. Почему это не является распространенной практикой у других тренеров в других местах – не понятно. Ребенок счастлив, родитель доволен – на этом месте Ярославой уже очарована и я. И тут уже мне захотелось попробовать. Тем более длительные ожидания дитятки под бассейном совсем меня утомили.

Но тетенька я неспортивная, плаваю очень не очень (это если совсем объективно). И думалось мне, что выйду на дорожку, а там все профессионалы с красивыми телами и длинными ногами! И посмотрят на меня и пальцем у виска покрутят, типа куда ж вы барышня, мало того, что утопнете, да еще и некрасиво это сделаете. Аккуратно спросила у Лисковца Никиты, нет ли у них группы для слабоплавающих “adults”. Группы для неодаренных не оказалось, но получила горячее предложение таки попробовать.

Было страшно, но я пошла. Окончательно решиться мне помогла дочь, она сказала что со мной будет заниматься интереснее, и она мне наконец-то покажет что она умеет и вообще: «Мааам, круто! Давай заниматься вместе!».

И знаете, никто у виска не крутил, свысока не смотрел. Да, по началу в голове крутилось «Вы самое слабое звено!». И таки да, пару раз глотнув воды я истерично откашливалась, повиснув на разделительной дорожке, и плавать училась, и нырять не могла, и под водой проплыть даже 15 метров было недостижимым показателем.

Но Боже храни моих тренеров, они знают как научить и мотивировать, и по прошествии 1,5 лет я многому научилась и, как минимум, я стала лучшей версией себя.
Отдельно хочу сказать про тренеров. Это люди, которые «радостно и легко» © Ярослава Маркина, увлекут, научат, зарядят позитивом, мотивируют на достижения. Тренировки разнообразные и нескучные, каждая следующая тренировка отличается от предыдущей, нет ощущения заезженности. Индивидуальный подход: каждому свой набор упражнений в зависимости от уровня. Тренеры искренне радуются твоим достижениям. На детских дорожках тренируют без криков и унижений. Казалось бы, это должно быть нормой, а не отдельной плюшкой. Но нет, гляжу на занимающихся параллельно на соседних дорожках и люблю наших тренеров еще сильнее. Наши тренеры талантливо направляют, воспитывают, тренируют. И если раньше я выбирала бассейн «у дома», то сейчас я готова ездить за тренерами на занятия и через полгорода.
Елизавета на подиуме Чемпионата Ленинградской области по подводному спорту
В итоге что я имею, занимаясь в Академии подводного спорта “Северная жемчужина”:

1. Время с семьёй. Сейчас мы занимаемся всей семьей: я, муж, дочь. Вне зависимости от загруженности, мы все выделяем время для тренировки. Дорога туда-обратно для поговорить, обменяться успехами. На тренировке контакт хоть и небольшой, но нужный: улыбнуться других другу, перекинуться парой фраз, подбодрить, восхититься и пр. Обычно в нашем графике и этого нет. Время с пользой однозначно: ребенок выходит из сумрака виртуального мира, а мы с мужем работе назначаем статус «не_волк» и живем.

2. Здоровье физическое и психическое. Гипоксия хорошо убирает стресс, даже прочно сидящий где-то в глубинах сознания, ибо у мозга на гипоксии ресурсов на второстепенное не хватает. Про физиологию процесса Лисковец Никита подробнее расскажет, а я могу только констатировать - да, работает, наслаждаюсь. Про физическое здоровье - наслаждаюсь вернувшейся подвижностью бедра, а то уже бабкой начинала себя чувствовать, и без тренировок, наверное, так и смирилась бы с этим статусом.... На дочь любо дорого взглянуть - осанка выправилась, вся подтянулась и светится энергией. А как плывет – ммм…красота да и только. Ну, а муж и так завсегда красаффчег, стал красаффчегом 80 lvl

3. Плавание с рыбками на открытой воде вышло на новый уровень! Без рыбок, впрочем, тоже. Когда ты не просто мокнешь вяло перебирая руками/ногами, а когда пытаешься сделать кувырок под водой, когда ребенок показывает как правильно плыть основным стилем, и вы все вместе пытаетесь повторить это без ласт. Это безграничное удовольствие и веселье.

Крч, если не умеете плавать – присоединяйтесь к нам. Боитесь воды – вам тоже к нам, плавали давно когда-то в прошлой жизни – велкам! По утрам хотите убить все живое, а вечером почти готовы это сделать – тем более к нам! Ну, а профессионалам с красивыми телами тем более нужно к нам – нужно же нам за кем-то гнаться и иметь образец для подражания ))
Это точно что-то интересное и захватывающее!
Откройте для себя мир новых удивительных возможностей!