Плавание в ластах при восстановлении после компрессионного перелома у ребенка

Как правило, лечение несложных компрессионных переломов позвоночника у детей проводится в несколько этапов, включающих в себя стационарный и амбулаторный периоды, а также период реабилитации и восстановления.

Реабилитация после компрессионного перелома позвоночника у детей направлена на создание сильной мышечной системы (или мышечного корсета), восстановление силы и кровоснабжения позвонков. Целям реабилитационного периода отвечают:

ежедневные физические упражнения, которые ребенок должен научиться выполнять под руководством врача ЛФК;
курсы массажа;
физиотерапия или магнитотерапия строго по предписанию лечащего врача;
щадящие занятия в воде, направленные на укрепление мышц спины и ног.

Почему родителям стоит обратить внимание именно на плавание в ластах, а не на классическое плавание?

Дело в том, что плавание в ластах позволяет добиться того эффекта, который необходим детскому организму в период восстановления после компрессионного перелома. Плавание в ластах позволяет существенно укрепить мышцы кора, исключая при этом осевую нагрузку на позвоночник. Классическое плавание дает гораздо меньший эффект при сопоставимом объеме тренировок. К тому же плавание в ластах гораздо интереснее для ребенка, чем классическое плавание. Он чувствует азарт от скорости, видит свои результаты и ходит на занятия уже ради самих тренировок, а не из-за предписаний врача.

В нашем детском коллективе есть ребята, которые пришли в секцию скоростного плавания в ластах именно после компрессионных переломов позвоночника. Кто-то неудачно сходил с батутный центр, кто-то зимой упал и сильно ударился. Яркий пример - ребенок, который три года назад приходил на тренировки в корсете, а сейчас успешно выступает на соревнованиях уровня Ленинградской области.

Если ваш ребенок имеет диагноз “компрессионный перелом позвоночника”, уточните у лечащего врача - можно ли добавить к стандартному ЛФК плавание. Скорее всего, врач с огромной радостью выдаст вам направление на занятия плаванием в ластах.

Что нужно сообщить тренеру, когда вы придете на тренировку:

когда и при каких обстоятельствах была получена травма,
в каком отделе позвоночника повреждение,
каковы общие рекомендации вашего лечащего врача.

Детям с компрессионным переломом позвоночника тренер формирует отдельную программу нагрузок. Во-первых, отличается разминка. Мы избегаем резких движений и скручиваний. Много растягиваемся, разогреваем суставы. Во-вторых, отличаются задания в воде. Ребенку будут чаще давать задания на плавание “основным стилем”, то есть в технике “дельфин”. В-третьих, тренер будет давать дополнительные упражнения с доской, резинками и другим инвентарем.

Если вашему ребенку необходимо качественное восстановление после травмы, ждем вас на тренировках в Академии подводного спорта “Северная жемчужина”. Наши юные спортсмены, успешно прошедшие период восстановления после травм спины - прекрасное подтверждение тому, что плавание в ластах - лучшее решение при подобных травмах. Каждый из тренеров, работающих в Академии - имеет профильное образование и умеет работать с детьми так, чтобы мотивировать их на продолжение занятий спортом.

Мы любим детей, и они отвечают нам взаимностью

Откроем для Вашего ребенка мир новых удивительных возможностей!